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一整天的学习让十八岁的顾千帆感到无比疲倦，尤其是那占据了半个白天的体能训练，几乎耗尽了他的所有精力。
回到家里，一股诱人的香气从厨房弥漫开来，给顾千帆带来些许活力。
"小安，你回来了，饿了吗？"
厨房里，一位看似二十出头的女子探出头来，围着围裙，手持锅铲，笑容满面地望着他。
"饿极了~"顾千帆拖长声音，无力地将书包扔到沙发上，随即躺下。
"先去洗个手，再等五分钟就好。"女子笑着摇了摇铲子，又专心做起饭菜。
这位与顾千帆年龄相仿的女子名叫武婉婉，其实是他的母亲，真实年龄已过四十，然而保养得宜，依旧青春如少女。
在外人看来，他们俩常被误认为是姐弟或是恋人。
洗漱完毕，顾千帆返回客厅，餐桌上早已摆满了佳肴。
刚坐定，武婉婉便捧着一锅热汤走出厨房，放于餐桌中央："都准备好了，开动吧。"
顾千帆已无心多言，接过武婉婉递来的饭碗，开始享用起来。
菜肴虽朴素，却富含营养和能量，这是武婉婉为顾千帆特别准备的营养膳食。
中学学业繁重，若营养不足，体能会随之下滑。
一旦体能减弱，将来报考学校时，只能选择文科，而无法选武科。
人生有两条道路，文或武，但它们导向的是截然不同的人生。
文人，只能在人类社会的后方安身，处理内部事务，享受最基本的资源。
而武者，却能站在前线，虽然风险较高，却能享用所有资源，一切分配皆以武者优先。
普通人想出人头地，最佳途径便是成为武者，但这其中的挑战巨大。
光是体能一项，就能淘汰掉大部分人，后续还有诸多考核，只有全部过关，才可称为真正的武者。
体能，是个悖论般的存在，不锻炼会持续衰退，过度锻炼又会导致过度疲劳，最终造成不可逆的损害。
因此，适度锻炼后，必须休息，以免身体过度疲劳，造成无法挽回的损失。
而在休息期间，如有富含能量的食物补充，将有助于身体更快恢复，甚至滋养身体，提升体质。
武婉婉为顾千帆准备的正是这样的食物，富含大量营养和能量，既能恢
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